宁波市体育舞蹈培训中心于2003年成立，以普及和推动宁波市体育舞蹈事业的发展、培养宁波市体育舞蹈人才为目的。“以人为本、诚信教学”为本中心教学宗旨，积累了丰富的教学管理经验，多年来为不断发展宁波市体育舞蹈事业，在宁波市各地创建开发了十几个了体育舞蹈健身平台，为宁波市全民健身提供了方便，同时也培养、造就了一大批体育舞蹈人才。
本中心自2003年以来多次举办宁波市、浙江省体育舞蹈国家一级教师培训班和国家一级裁判培训班，培养了大批体育舞蹈教师奔赴宁波市各个体育舞蹈培训基地任教，并有众多学生考入国家重点国标舞专业学校。中心多次创办宁波市及浙江省体育舞蹈锦标赛，为宁波市体育舞蹈事业的交流与发展提供了良好的平台。
2005年起本中心被列为全国体育舞蹈指定考级中心，历年在举办宁波市少儿体育舞蹈考级中合格率保持在98%以上，其中2006年举办宁波市体育舞蹈少儿考级活动，有221少儿获全国体育舞蹈铜、银牌证书，16个少儿获IDTA国际级铜银牌；2007年举办宁波市体育舞蹈少儿技术等级考级活动，414个少儿通过全国体育舞蹈技术等级考试，14个少儿获IDTA国际级铜银牌；2008年举办宁波市体育舞蹈少儿技术等级考级活动，504人通过全国体育舞蹈技术等级金、银、铜考试。
本中心自主创新在舞蹈的编排上不断寻求突破，2004年创编的少儿拉丁团体舞和大学生拉丁团体舞荣膺宁波市第12届体育舞蹈锦标赛和浙江省体育舞蹈锦标赛二项。2006年再次创编的少年拉丁团体舞又一次荣获浙江省体育舞蹈锦标赛。在2007-2009年的屡次比赛中，本中心少儿、青年、中老年拉丁舞夺冠60多个，亚军70多个，季军100多个。
本中心提供良好的教学环境和规范的内部管理，师资力量雄厚，有院士、国际级教师、国际级评审、考试官及十几名体育舞蹈注册教师组成。根据中国体育舞蹈规定教材进行规范教学，并不断引进国内、外选手及大师开展各项培训、学习等交流活动，促进学员的成长与成才。
培训项目：拉丁舞、摩登舞、交谊舞、肚皮舞、爵士舞、莎莎舞等体育舞蹈运动项目，开设幼儿班，少儿考级班，青年初级班、青年中级班，成人拉丁舞教师班，中、老年拉丁舞培训班等。